Mi blog
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Si quieres saber más sobre alimentos y nutrición, este es tu blog.
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¿ Bebidas para Deportistas? ¿SÍ O NO?
Cada día hay mas anuncios de bebidas isotónicas que nos animan a que consumamos más estos productos, usan métodos que llaman la atención de los mayores pero sobretodo de los mas pequeños de la casa, mediante envases de colores, anuncios llamativos, dibujos, etc Nos...
Bizcocho de plátano y cacao #glutenfree #sinazúcaresañadidos
Receta de bizcocho son gluten #glutenfree sin azúcar añadido. Una receta muy fácil, buena y además sana
Cómo elegir un buen Yogur sin enloquecer
¿Como escoger un buen yogur? en este post os explicamos como elegir un yogur que sea verdaderamente sano de entre toda la oferta del mercado.
Galletas de coco y plátano #sinazúcaresañadidos
Todos tenemos esos días en los que nos apetece más dulce, para estos días os dejo una receta saludable y muy muy rica de galletas de plátano y coco y además, sin azúcar añadido. Para hacer estas deliciosas galletas necesitarás: 80g de copos de avena 40g de coco...
¿Sabes cómo identificar la presencia de azúcar en los alimentos?
¿Cómo identificar el azúcar en los alimentos? Explicamos por qué debemos reducir la cantidad de azúcar añadido y cómo localizarlo en los alimentos
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