APERITIVOS SALUDABLES PARA COMER ENTRE HORAS
Hoy os traigo opciones de aperitivos saludables para realizar entre horas. Muchas son las opciones sobre comer o no comer entre horas, que si debemos hacer las 5 comidas al día, que si no hay que comer nada en la merienda, que hay que desayunar como un rey, comer como...
¿Por qué dejar enfriar la pasta y la patata? Beneficios del Almidón Resistente
En este artículo os vamos a contar por qué debemos dejar enfriar ciertos alimentos después de ser cocinados y antes de ser consumidos. El ejemplo que os voy a contar hoy es el del almidón. Para explicar qué es el almidón resistente, primero, tengo que contaros que,...
Elegir Bebida Vegetal: Avena, Soja…
¿Qué es una bebida vegetal? Una bebida vegetal es un alimento que procede de una fuente vegetal, tiene un aspecto similar a la leche pero no recibe el nombre de producto lácteo. Se elabora a partir de diferentes variedades de frutos secos, cereales y semillas,...¿ Bebidas para Deportistas? ¿SÍ O NO?
Cada día hay mas anuncios de bebidas isotónicas que nos animan a que consumamos más estos productos, usan métodos que llaman la atención de los mayores pero sobretodo de los mas pequeños de la casa, mediante envases de colores, anuncios llamativos, dibujos, etc Nos...Cómo elegir un buen Yogur sin enloquecer
¿Os habéis planteado alguna vez cuáles son los yogures más saludables? Porque..todos los yogures, son saludables?¿Sabéis como elegir un yogur? Cada vez hay mas oferta en la sección de lácteos, que si yogur desnatado, griego, edulcorado, de sabores, con fruta, con...[fusion_imageframe lightbox="no" lightbox_image="" style_type="none" hover_type="liftup" bordercolor="" bordersize="0px" borderradius="0" stylecolor="" align="none" link="https://bit.ly/39taLUe" linktarget="_blank" animation_type="0" animation_direction="down" animation_speed="0.1" hide_on_mobile="no" class="" id=""] 
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